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多囊卵巢综合症吃叶酸有影响吗
补充说明:多囊卵巢综合症吃叶酸有影响吗
a******W 2022-07-05 22:29
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
多囊卵巢综合征患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制食欲和血糖水平,并促进肠道健康。对于多囊卵巢综合征患者来说,摄入足够的膳食纤维可以帮助维持正常的体重和血糖平衡,减少患心血管疾病的风险。但需要注意的是,过度摄入可能导致胃肠不适,因此建议适量食用。
如果患者体内缺乏叶酸,则适当补充叶酸通常不会产生不良影响,但如果存在巨球蛋白血症、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病时,则不宜使用叶酸,以免加重病情。
针对多囊卵巢综合征患者的营养需求,应遵循低GI饮食原则,避免高糖食物,如甜点、饮料,以减少胰岛素抵抗。同时,保持规律运动,如快走或轻度力量训练,有助于改善代谢状态。
2024-05-06 22:35
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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