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头发干枯毛躁易断怎么办?

发病时间:不清楚

头发干枯毛躁易断怎么办?

补充说明:头发干枯毛躁易断怎么办?

a******W 2019-06-19 12:29

多食 掉发 维生素E 胆固醇 头发 头皮 牛排 杏仁

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

挺多食物都能促进头发的增长,如杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,对治疗掉发有一定的帮助。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,促进头发的健康生长。牛排含有丰富的蛋白质。铁和锌,可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。平时也要多锻炼身体,保持心情愉悦。建议你多吃新鲜的水果、蔬菜。

2019-06-19 13:47

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