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晚上睡不好觉白天就会头疼？
补充说明：晚上睡不好觉白天就会头疼？
2019-06-19 12:43
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
睡眠质量差或睡眠障碍可能导致白天头疼 。这是因为良好的睡眠质量有助于大脑和身体得到充分的休息和恢复，如果睡眠质量差或睡眠障碍，会导致大脑和身体无法得到充分的休息，从而导致白天头疼。此外，睡眠障碍还可能引起身体的应激反应，导致血压升高，进一步加重头疼症状。因此，改善睡眠质量是缓解白天头疼的关键。
2022-07-12 20:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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