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哺乳期可以吃芡实莲子吗？
补充说明：哺乳期可以吃芡实莲子吗？
2021-06-19 13:21
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
哺乳期可以吃芡实莲子，但是尽量不要过度食用，因为芡实莲子属于是凉性的，哺乳期吃多了有可能会导致胎儿腹泻，哺乳期间最好吃一些温热易消化的食物，多喝一些排骨汤和鲫鱼汤，有利于促进乳汁的分泌，同时保持心情舒畅，室内及时通风，注意呼吸新鲜空气。
2022-09-16 11:50
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