发病时间:不清楚
孕妇七个月贫血吃什么补血最快?
补充说明:孕妇七个月贫血吃什么补血最快?
2019-06-20 02:04
我要咨询
精选回答(2)
孕妇七个月贫血一般吃富含蛋白质或含铁的食物补血最快。
1、贫血孕妇早餐可以吃全麦、牛奶、煮蛋、牛肉配酱油等,也可以吃冷萝卜、冷菠菜、木耳或黄瓜等凉菜。2、贫血孕妇午餐可以吃杂米杂豆饭,牛肉等红肉,青椒炒猪肝、大白菜豆腐或西蓝花等绿叶蔬菜。患有贫血的孕妇不能通过吃某种食物来补充血液,应该吃高质量的主食、高质量的蛋白质以及含铁量高的肝制品、血液制品或乳制品等,以便最快补充血液。
应当减少活动、卧床休息,减少缺血带来的问题,查明贫血的原因,纠正贫血,减少对胎儿的影响。
2022-07-20 18:48
举报孕妇七个月如果有贫血的这种情况,可以多吃一些含铁比较丰富的一些食物,比如说动物肝脏就是富含很多矿物质的,比如说有卤鸡肝或者是猪肝这一种都是可以增加自身的铁质的鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。
2019-06-20 03:40
举报相关问题
向医生提问
健康问答