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吃什么能保护肝脏?
补充说明：吃什么能保护肝脏?
2021-06-20 09:04
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
通常情况下，吃什么能够保护肝脏，主要是需要从食物和药物两方面进行分析。
1、食物
保护肝脏的食物主要有菠菜、胡萝卜、玉米等。上述食物中含有丰富的维生素、胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养物质，适当食用可以满足机体所需要的营养，从而提高机体的免疫力，有利于肝脏的保护。此外，还可以吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，可以维持肝脏细胞的正常生理功能，有利于身体健康。
2、药物
保护肝脏的药物主要有谷胱甘肽片、双环醇片等。谷胱甘肽片可以促进肝细胞的修复和再生，以及保护肝细胞的酶系统，从而起到保护肝脏的作用。双环醇片可以通过抑制肝脏内的乙酰胆碱和五味子酸的代谢，从而起到保护肝脏的作用。
除此之外，患者还需要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，以免损害肝脏。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间。如果出现肝功能异常的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-08 21:14
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