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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

早上睡醒还是感觉到困可能是睡眠呼吸暂停、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、抑郁症、贫血等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降,进而影响白天的精力和清醒度。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时,由于气道阻塞导致夜间低氧血症,大脑持续处于低氧状态,使睡眠质量下降,患者感到疲乏。这会导致即使长时间休息后仍感觉疲劳。对于睡眠呼吸暂停的患者,医生可能会建议使用口腔矫正器来保持气道开放,减少呼吸暂停的发生。
2.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者的肾脏受损,无法有效清除废物和多余的水分,导致毒素在体内积累,影响中枢神经系统的正常功能,进而引起白天嗜睡的症状。控制血压是延缓肾病进展的重要手段之一,因此,如果确诊为慢性肾衰竭,通常需要遵医嘱服用降压药进行治疗,如硝苯地平、卡托普利等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的全身性代谢减低疾病,会影响中枢神经系统的功能,导致患者出现乏力、嗜睡等症状。补充甲状腺激素是治疗甲减的主要方法,常用的药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等,需遵循医嘱调整剂量。
4.抑郁症
抑郁症是一种精神障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,可伴有焦虑、认知迟钝、运动迟缓、睡眠障碍、食欲下降等症状。抑郁情绪容易使人产生疲惫感,从而表现为嗜睡的情况。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要方式,常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等,需严格按医嘱用药。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低,导致身体组织供氧不足,从而引起疲劳、嗜睡等症状。缺铁性贫血可以通过口服补铁剂进行治疗,如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等,可以纠正贫血,改善症状。
针对早晨醒来仍有困倦的情况,建议进行睡眠监测、多导睡眠图等相关检查,以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。日常生活中,应尽量避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保证规律作息,有助于提高睡眠质量。

2024-02-12 02:32

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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