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坐月子手不能碰冷水吗
补充说明：坐月子手不能碰冷水吗
a******W 2022-08-18 14:37
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医生回答(1)
李声举 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
坐月子期间，产妇可以适当接触冷水，但应避免长时间浸泡或剧烈运动后立即接触。
虽然传统的中医理论认为，生产后的女性体质较为虚弱，容易受到外界环境的影响而引发疾病，所以不建议接触冷水。但是现代医学研究发现，适当的接触并不会对健康造成实质性损害，反而有助于促进血液循环和新陈代谢。因此，只要不过度接触，一般不会对身体产生不良影响。
若产妇在接触冷水后出现不适症状，如关节疼痛、肌肉酸痛等，则需注意保暖，并可使用热毛巾局部敷贴等方式缓解不适。
对于传统观念中关于“坐月子”的诸多禁忌，应以科学依据为基础进行评估。适当接触冷水可以帮助产妇清洁皮肤，但也要注意个人感受，避免过度疲劳或受凉。
2024-03-08 16:39
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