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西安掉头发吃什么东西可以改善?
补充说明:西安掉头发吃什么东西可以改善?
a******W 2022-08-26 21:40
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医生回答(1)
西安掉头发吃什么东西可以改善?引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠的情况,皮炎,有脂溢性脱发,中毒等等。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
2022-08-26 21:40
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