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女人肾不好吃什么补?
补充说明:女人肾不好吃什么补?
2021-06-21 17:45
女性 肾虚 女人 黑芝麻 何首乌 龙眼 阿胶 当归 狗肉 肾 黑豆 黑米 羊肉 鸡肉
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
如果女性患上了肾虚这种情况,可以多吃些养阴补肾的食物。她可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑米或枸杞、龙眼、阿胶、当归等。也可以用一些辅助食物汤,可以煮狗肉、羊肉、鸡肉等食物也会起到补肾补气的作用。平时的时候注意自身的保暖。
2022-08-26 12:23
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