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矿泉水瓶瘦手臂最有效的方法?
补充说明：矿泉水瓶瘦手臂最有效的方法?
2019-06-24 20:19
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
正确的使用矿泉水瓶是可以达到瘦身的效果的，一般是进行抬手臂的方式来达到瘦身的效果的但是要坚持的锻炼才是会有效果的。在饮食上忌食油腻和辛辣一类的对身体有刺激的食物多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，保证充足的睡眠时间和睡眠的质量。心情上不要有大起大落。
2019-06-24 21:34
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
