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160斤男减肥到140有什么变化
补充说明：160斤男减肥到140有什么变化
a******W 2022-09-18 21:23
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医生回答(1)
路静 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
160斤的男性减肥到140斤后，身体脂肪含量减少，整体代谢率提高，心脏负荷减轻，有助于降低心血管疾病的风险。
该男性通过合理的饮食和运动计划成功减重，使体重从160斤降至140斤，处于正常范围内。体重下降表明该男子成功减少了体脂并改善了身体健康状况。这可能有助于降低患肥胖相关疾病的风险，如高血压、糖尿病等。为了保持健康状态，建议继续保持良好的饮食习惯和规律的体育锻炼，以维持体重在正常范围内。
此外，定期体检是必要的，以监测体重和其他健康指标的变化，确保身体状况持续良好。
2024-03-24 01:57
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