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肾两边隐隐作痛是不是肾虚吃点什么能好
补充说明：肾两边隐隐作痛是不是肾虚吃点什么能好
a******W 2022-09-20 16:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾两边隐隐作痛可能与肾虚有关，可以尝试食用黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、羊肉等食物来改善症状。但需要明确的是，食物并不能完全替代药物治疗，若疼痛持续或加剧，应及时就医。
1.黑芝麻
肾虚可能导致肾两边隐隐作痛，而黑芝麻具有补肝益肾、养血乌发的功效，因此可以缓解此类症状。适量食用黑芝麻可辅助改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.黑豆
肾虚患者常伴随尿频、尿急等不适症状，此时可以通过进食黑豆来帮助补充肾脏所需的营养物质，从而起到一定的调理作用。肾虚患者适当摄入黑豆还可以促进身体新陈代谢，有利于毒素排出体外，进而减轻肾脏负担。
3.枸杞
枸杞能够滋补肝肾，对于肾虚所致的疼痛有一定的缓解效果。肾虚患者经常用枸杞泡水喝或煲汤，有助于改善肾虚引起的失眠多梦、精神萎靡不振等情况。
4.山药
肾虚可能会导致肾气不足，引发肾虚的症状，如腰膝酸软、乏力等。山药有健脾补肺、固精止带的作用，适用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。肾虚患者平时可以用山药煮粥或者炖汤饮用，对病情恢复有一定好处。
5.羊肉
肾虚会导致肾脏功能减弱，影响气血运行，出现肾两边隐隐作痛的情况。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。肾虚患者日常生活中适当食用羊肉，可以增强体质，提高免疫力，缓解肾虚引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
肾虚患者需要调整饮食结构，避免高脂、高盐食物，如肥肉、咸菜，以减少肾脏代谢负担。同时建议定期进行体检，监测肾功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-22 22:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
