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胳膊肌肉酸痛怎么办?
补充说明:胳膊肌肉酸痛怎么办?
a******W 2019-06-25 10:44
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当胳膊出现了肌肉酸痛的表现,可能是因为长期劳累所致的,因为长期胳膊的肌肉都处于一个紧张的状态,得不到放松就会引起肌肉疲劳,出现酸痛的感觉,认识的话我们可以采取一些局部治疗,可以进行热敷和按摩,有条件的话可以进行针灸推拿等物理治疗,是有一定的效果的,平时的话注意保暖,同时注意多休息,多喝开水,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
2019-06-25 11:52
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