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脚底板抽筋有妙招？
补充说明：脚底板抽筋有妙招？
2021-06-25 17:33
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
脚底板抽筋很有可能会是你平时有缺钙的因素引起的这种症状，平时要多注意一些补充含钙的食物，比如说多喝一点汤，还有排骨汤或者是鲫鱼汤，虾皮这一类的都是可以进行补钙的，脚底板突然抽筋可能是缺钙引来的，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子，如果钙离子缺乏的情况就会出现肌肉抽筋，需要补钙进行治疗。
2022-09-26 22:07
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