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心慌焦虑该如何治疗?

发病时间:不清楚

心慌焦虑该如何治疗?

补充说明:心慌焦虑该如何治疗?

2019-07-03 17:00

焦虑性神经症 心理咨询 心理治疗 精神 恐惧 焦虑 心慌 紧张

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

可以初步考虑为较大的工作压力所致。这可能是由于近来在工作上内心有着较大的工作压力,因为现实原因,让一时无法化解,就使内心容易产生所描述的类似焦虑性神经症的感觉或症状。因此,当前需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助能有效地消除导致产生较大工作压力的心理因素,增强抗压心理素质,从而更有利于能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。

2019-07-05 20:25

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

心里发慌、不安焦虑性神经症的常见表现为发作性或一直不间断性地出现莫名其妙的担忧、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。建议你需要采取行为认知疗法,与心理治疗师面对面的交流治疗。树立信心,从紧张情绪中解脱出来。在平常的时候多参加活动,多和朋友交流。

2019-07-03 18:34

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