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【芡实怎么吃补肾效果最好?】
补充说明:【芡实怎么吃补肾效果最好?】
a******W 2022-10-25 22:57
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医生回答(1)
【芡实怎么吃补肾效果最好?】可以做成汤服用,将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,适合大部分人饮用。常熬夜、长痘痘、易嘴破、常便秘的人特别适合饮四神汤来滋阴、固脾胃,让消化系统稳定下来。
2022-10-25 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。