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酸枣仁怎样用治失眠?
补充说明:酸枣仁怎样用治失眠?
a******W 2019-07-08 11:57
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医生回答(1)
把酸枣仁磨碎、炒热炒熟后用来煮水喝就可以。但是对于一般性短期睡不着觉有效。如果情况比较严重,建议及时去当地正规医院进行治疗。平时也要注意精神状态调整,不要大喜大悲,忧思焦虑的情况也要避免,保持良好的精神状态状态,养成良好的日常生活习惯,对提高疗效有促进的作用。
2019-07-08 12:16
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。