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瘦男人应该怎么增肥?
补充说明:瘦男人应该怎么增肥?
2019-07-08 12:04
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精选回答(2)
多食一些含有大量蛋白质的食物,像是牛奶啊,鸡蛋等,每一天喝两杯牛奶,最好是全脂的,然后食一到两个鸡蛋,摄入高蛋白食物,可以使您的身体强壮,能够帮助肌肉和骨头更好的成长。面食含有绝大部分糖类和淀粉,是含富有碳水化合物的食物。
2019-07-08 12:32
举报你好,根据你的描述考虑,胖瘦与遗传,饮食,运动等因素有关,瘦并不代表不能承担家庭重担,如果过于胖也会引起身体不适。建议平时要注意休息,不要熬夜,规律进食,多吃新鲜的水果蔬菜,补充鱼肉蛋奶,戒烟,戒酒,保持心情舒畅。可以适当吃些补品。
2019-07-10 20:59
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盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
阿卡波糖片
配合饮食控制,用于:1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
参花消渴茶
滋阴补肾、益气生津。适用于II型糖尿病气阴两虚,肾气不足证,可改善口渴喜饮,多食易饥,倦怠乏力,腰膝酸软,烦热失眠等症状。
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