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百香果怎么喝减肥效果才好
补充说明：百香果怎么喝减肥效果才好
a******W 2022-11-10 14:09
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医生回答(1)
雷幸 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
百香果可以泡水喝，辅助减肥效果比较好。
百香果是一种水果，也是一种中药材，具有清热利湿、排毒养颜、提神醒脑的功效，可以用于治疗便秘、消化不良、腹胀、腹痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用百香果泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。但是，如果患者单纯使用百香果泡水喝，减肥效果可能不是特别好，患者还可以通过有氧运动的方式进行减肥，比如跑步、爬山、游泳等，可以促进体内的血液循环，从而加速体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议暴饮暴食，否则会使体内的脂肪发生堆积，从而诱发肥胖。
2022-11-10 14:09
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