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晚上吃瓜子会发胖吗?
补充说明:晚上吃瓜子会发胖吗?
2019-07-08 14:39
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晚上吃瓜子会发胖,萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素,能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在肠道的存留时间,利于食物代谢及废物的排出(萝卜是所有食物排毒功效最好的),不用节食而达到节食的功效。
2019-07-08 15:10
举报你好,根据你的描述,像你说的这种情况。晚上吃瓜子过多是可能引起发胖的,所以在进食的量上要多加注意。另外瓜子中的脂肪酸和维生素的含量比较多,能直接促进人的食欲,所以如果在饭前食用可能会导致晚饭吃的过多出现肥胖的现象。祝你身体健康,生活愉快
2019-07-14 23:15
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