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胡萝卜紫薯能一起吃吗?
补充说明:胡萝卜紫薯能一起吃吗?
2019-07-08 14:57
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胡萝卜紫薯能一起吃,紫薯营养丰富,还含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、果胶等物质,还含有丰富的硒元素和花青素,而胡萝卜中富含维生素A、维生素C、胡萝卜素、纤维素及钙、铁、锌、钾等矿物质,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了引起肠胃不太舒适。
2019-07-08 15:21
举报你好,根据你的描述,像你说的这种情况。能一起吃的,红薯和紫薯相比,我更喜欢用紫薯,不仅因为它的颜色是我喜欢的颜色,它的营养也比红薯多,所以我都是用紫薯给宝宝煮粥,在紫薯粥里加上胡萝卜就成了紫薯胡萝卜粥祝你身体健康,生活愉快
2019-07-14 15:24
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