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心火旺多梦失眠吃什么食物?
补充说明:心火旺多梦失眠吃什么食物?
2019-07-08 15:23
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可以采取中药调理的,在药物控制治疗的同时,要水分要补充充足,饮食要以清淡、营养为主,不要接触味道口味较辣刺激性、油腻、生硬的食物慑入。可以试试栀子泡茶,可以清心火。失眠翻来覆去睡不着的因素主要为脏腑机能紊乱,特别是心的温阳功能和肾的滋阴功能不能协调、气血不足、气血亏虚、阴阳失调等。
2019-07-08 16:21
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