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蜂蜜的作用与功效减肥?

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蜂蜜的作用与功效减肥?

补充说明:蜂蜜的作用与功效减肥?

2019-07-09 12:16

蜂蜜 减肥 通便 微量元素 发胖 口腔

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。蜂蜜是一种天然甜味剂,由蜜蜂采集花蜜并加工而成。蜂蜜可以作为减肥期间的饮食补充品,但其具体效果因人而异。根据药品说明书,蜂蜜可以口服,每次15-30克,每日3-4次。然而,单纯依靠蜂蜜来减肥可能效果有限,建议结合合理的饮食和运动计划,以达到更好的减肥效果。在考虑使用蜂蜜进行减肥之前,请务必咨询专业医生的意见,并严格按照其建议的剂量和频率使用。

该药具有一定的润肠通便、促进消化的功效,适量食用有助于缓解便秘症状。但是,由于蜂蜜含糖量较高,如果过量摄入可能会导致热量超标,不利于体重控制。长期大量摄入蜂蜜可能会导致糖分摄入过多,增加肥胖的风险。此外,对于某些人群如糖尿病患者、高血糖患者或对蜜蜂产品过敏的人群来说,食用蜂蜜可能引发不良反应。该药禁忌包括但不限于:
1.糖尿病患者禁用;
2.高血糖患者禁用;
3.对蜜蜂产品过敏者禁用。

2019-07-09 13:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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