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正常减肥一个星期瘦几斤?
补充说明:正常减肥一个星期瘦几斤?
2019-07-09 18:11
减肥 肥胖
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
提问
人们普遍认为健康的减肥率是每三个月减掉5-10磅,平均每个人每周减掉1-2磅。减肥太快,每周减肥超过2公斤,减肥太多会导致肌肉、脂肪和水分大量流失。肌肉质量的降低会影响人体的代谢率。如果患者的体重基础相对较大,或者患者患有水肿性肥胖症,则患者的体重减轻不在该范围内。
2019-07-09 18:30
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