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老婆刚生完宝宝没多久,大家都说孩子吃母乳会比较有营养,
补充说明:老婆刚生完宝宝没多久,大家都说孩子吃母乳会比较有营养,
a******W 2019-07-09 21:59
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精选回答(1)
生完孩子以后一定要注意孕妇的营养,不然的话是会影响奶水的。可以给她多吃一些富含蛋白质的食物,比如说炖猪蹄,母鸡汤,鲫鱼汤,还有其他肉,奶,蛋之类的,可以吃些核桃,花生,巴旦木等坚果类的,还要注意饮食科学合理搭配。不能吃辛辣刺激的食物,多喝开水,放松心情,适量的做一些运动,还要多注意休息。
2019-07-09 22:31
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