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月经期间能不能吃芒果?
补充说明:月经期间能不能吃芒果?
a******W 2019-07-09 23:19
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月经期间吃适量的芒果有好处,经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。
2019-07-09 23:47
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