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月子产妇可以吃木耳吗？
补充说明：月子产妇可以吃木耳吗？
2019-07-09 23:26
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月子产妇可以吃木耳。黑木耳属于高蛋白低脂肪的食用菌。微量元素的含量正是人体所需要的。因此，它受到人们的喜爱。此外，黑木耳具有明显的补血润肠的作用，对治疗产后贫血、产后大便干燥、痔疮等问题也有明显的效果。在分娩期间，它是完全可食用的，但是在分娩后的头两周，它尽可能地主要是液体食物，并且食用黑木耳超过两周是没有问题的。
2019-07-10 00:01
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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