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怎样减掉双下巴与脖子上的肉
补充说明：怎样减掉双下巴与脖子上的肉
a******W 2023-01-04 14:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减掉双下巴与脖子上的肉可以考虑饮食疗法、运动疗法、颈部塑形术、肉毒素注射、激光溶脂等方法。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式调整饮食结构来实现减肥目的。适用于需要控制体重的人群。
2.运动疗法
选择针对腹部及下颌部位的锻炼如仰卧起坐、颈部拉伸等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。适合希望在家自行改善体态者。
3.颈部塑形术
在专业医生指导下进行针对性训练以强化颈前肌群和改善姿势。目标是长期维持良好体态并预防复发。
4.肉毒素注射
通过阻断神经信号传递至肌肉，使局部脂肪萎缩而达到紧致效果。主要针对短期内提升面部轮廓及松弛度的情况。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光溶解脂肪细胞，并通过淋巴系统排出体外。适用于局部脂肪堆积较为明显且皮肤弹性较好的人群。
需要注意的是，在采取任何一种方法之前都应该咨询专业的医疗人员，确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的饮水以及避免长时间低头看手机等，也有助于减轻双下巴和颈部脂肪的问题。
2024-04-16 00:15
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
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