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猴头菇的功效与作用及禁忌
补充说明:猴头菇的功效与作用及禁忌
a******W 2023-01-10 14:33
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猴头菇具有健脾养胃、助消化、提高免疫力、保护心脑血管、预防心脑血管疾病等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。猴头菇属于药食同源的食物,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于提高人体的免疫力。猴头菇还含有丰富的多肽、多糖,可以促进T淋巴细胞的增殖,提高机体的免疫力。猴头菇还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。但猴头菇需注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用猴头菇后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。
2023-01-10 14:33
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