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怀孕期间睡眠不好会影响胎儿吗？
补充说明：怀孕期间睡眠不好会影响胎儿吗？
a******W 2019-07-11 08:26
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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怀孕期间睡眠不好是会影响胎儿的，失眠后情绪是很容易受到影响的，平时睡觉之前可以用热水泡泡脚，听一些帮助睡眠的音乐，孕期不要熬夜，要注意休息了，食物多样化，营养摄取要均衡，日常适当地进行户外活动，保持情绪平静。怀孕期间多散散步，不要长时间站着或者躺着，保持轻松愉快的心情。
2019-07-11 08:54
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
