发病时间：不清楚
焦虑怎么办好？
补充说明：焦虑怎么办好？
2019-07-11 11:55
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
假如患上焦虑症这种疾病，要多注意心理的治疗，不要要求太过完美，某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自错误归因，而且要注意也不要产生不必要的联想和对照，生活中的一些事情，适当降低标准要求，对别人要多学会宽容忍让，学会具体事务的妥协和退让。
2019-07-11 12:32
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患上焦虑症要及早进行调理和治疗，这种疾病的患者首先要学会自我调节，增强自信，自我疏导，自我放松，可以做深呼吸，保持乐观，有焦虑情绪的时候，可以转移注意力，保持足够的睡眠，生活上，可以补充维生素b群，维生素c群。
2019-07-11 12:41
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