发病时间：不清楚
怎么可以快点长高？
补充说明：怎么可以快点长高？
a******W 2019-07-11 16:21
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
如果骨缝没有闭合，注意以下：1.需要和充分的膳食，尤其是优质蛋白以及维生素。2.接受适当的阳光照射以及积极参加体育活动，尤其是打球、跳绳、跳高、跑步等刺激下肢骨骺的运动为主，每日坚持锻炼。3.是保证充足睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时、尤其是深度睡眠时，分泌是比较旺盛的，能够帮助身体长高。
2019-07-11 17:13
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要保证孩子的营养，特别是早餐一定要吃，多让孩子吃一些鸡蛋、鱼类、牛奶、大豆、胡萝卜、菠菜等富含蛋白质、矿物质的食物，可以帮助和促进孩子生长发育，这样能帮助孩子生长激素的分泌，有助于孩子身体长高；同时也应该多让孩子做运动，每天保持让孩子做做早操、跑步等运动，适当的让宝宝补钙，可以吃一些钙片。
2019-07-11 17:05
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