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孕妇不可以吃哪些水果蔬菜
补充说明:孕妇不可以吃哪些水果蔬菜
2019-07-11 19:30
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孕妇不可以吃的水果蔬菜有山楂、薏米、螃蟹等。
1、山楂
山楂属于酸性水果,孕妇食用后可能会刺激胃酸分泌,引起不适症状,如恶心、呕吐等。
2、薏米
薏米性质寒凉,孕妇食用后可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、螃蟹
螃蟹属于海鲜,孕妇食用后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,严重时甚至会导致流产。
除此之外,还不可以吃桂圆、龙眼等水果和蔬菜。孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物,如鸡蛋、苹果等。还需要多注意休息,避免过度劳累。
2023-07-24 06:01
举报孕期一般的水果都可以饮食的,香蕉,苹果,梨,橙子等都可以吃。注意控制食量,不要一次性过多的饮食生冷食物。少吃辛辣刺激性的食物最好,孕期可以多吃些高蛋白高营养的食物,比如多吃蔬菜,伊核校内可以补充维生素以及蛋白质,有益于胎儿的发育,还可以适当增加营养。
2019-07-11 20:20
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