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晚上饿了吃鸡蛋会胖吗？
补充说明：晚上饿了吃鸡蛋会胖吗？
2019-07-12 03:55
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
晚上饿了吃鸡蛋的话不一定就会发胖，因为鸡蛋里面主要含有蛋白质和氨基酸，脂肪的含量是比较好少的，而且又不经常吃，只是一次的话不会对身体有影响。在减肥期间的时候，晚上要少吃一些食物，而且每天的时候要坚持做运动才能够瘦下来。
2019-07-12 04:13
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
晚上饿了吃鸡蛋的话，一般情况下是不会变胖的，但是也不能够经常的吃，而且鸡蛋里面含有的蛋白质比较多，能够补充身体的需求。在每天白天的时候可以经常的坚持进行运动，才能够达到减肥的效果。
2019-07-12 04:12
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