发病时间：不清楚
最近体检发现血压比较高，情绪激动时容易头痛，跟对象同房
补充说明：最近体检发现血压比较高，情绪激动时容易头痛，跟对象同房
a******W 2019-07-12 05:10
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李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
提问
是可喝的，但建议尽量选用脱脂奶，高血压饮食上要求低脂、低盐高钾高叶酸饮食，每天的盐量限制在小于3-6克，限制饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，尽量选择优质蛋白如鸡肉，鱼肉，增加含钾类食物的摄入，包括香蕉，橘子，海带，菠菜，韭菜，卷心菜等。我国是H型高血压发病率较高的人群，经研究证实，此类患者叶酸缺乏，所以尽量增加富含叶酸的食物，包括西红柿，西兰花，草莓，樱桃等。
2019-07-12 05:50
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