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益气健脾的食物有哪些?
补充说明:益气健脾的食物有哪些?
2021-07-13 04:16
消化不良 腹泻 脾虚 食欲不振 脾胃虚弱 马铃薯 红薯 香菇 山药 栗子 红枣 鸡肉
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
益气健脾的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉等,马铃薯既甜又素,能益气健脾,适用于脾虚、虚弱、食欲不振,消化不良,但是一定不要吃的太多,但是马铃薯芽和皮有毒,不应食用,红薯味甘,性平,属脾胃经络,健脾健胃,强身健体,适用于脾胃虚弱,身体瘦弱,腹泻少。
2022-09-16 11:56
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