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六块腹肌好还是八块好？
补充说明：六块腹肌好还是八块好？
2019-07-14 22:44
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
腹肌八块最好，因为一般的健美型男都是八块腹肌，而且八块腹肌意味着您的腹部非常的健美，符合人体的生理状况。如果想练成八块腹肌，您最好是多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋，牛肉，或者是鸡胸肉等等。您平时要多喝水，最好是到健身房进行有效锻炼。
2019-07-14 22:54
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
八块腹肌最好，六块腹肌也可以，但是八块腹肌是男人最喜欢的身材，如果你喜欢八块腹肌的话。最好是到当地健身房进行专业的训练，而且您平常最好吃多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，鸡胸肉以及牛肉等等。您平常多喝一些热水，勤补充微量元素，您平常不要抽烟喝酒以及熬夜等等。
2019-07-14 23:23
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