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排铅的食物有哪些?
补充说明:排铅的食物有哪些?
2019-07-15 08:46
咬指甲 莴苣 铅 铁 维生素 牛奶 牛肉 芹菜叶 土豆 芝麻 猪血
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
如果想要帮助身体排铅,可以在日常生活之中多吃一些高蛋白,高钙并富含铁、维生素等物质的食物。这些食物能够帮助促进铅物质的排出,同时还能够阻止铅在体内蓄积。这类食物主要有牛奶、牛肉、芝麻、芹菜叶、土豆、莴苣、猪血等,同时还应当纠正孩子生活之中的不良生活习惯。
2019-07-15 09:10
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