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酸梨干的功效与作用？
补充说明：酸梨干的功效与作用？
2019-07-15 17:42
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
酸梨干一般具有辅助润肠通便、生津止渴、化痰止咳等功效与作用。
1、润肠通便
酸梨干中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出，起到辅助润肠通便的功效。
2、生津止渴
酸梨干中含有较多汁水，适量食用可以为身体补充水分，起到生津止渴的作用。
3、化痰止咳
酸梨干味酸、甘，性凉，归肺、胃、大肠经，具有辅助化痰止咳的功效，可以用于缓解咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。
除此之外，酸梨干还具有辅助清热生津等功效与作用。但需要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
2022-08-02 11:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
酸梨干具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，还具有降低血压、养阴清热的功效，对一些患有心脏病、肝炎和高血压的病人有一定的疗效，好处很多，但是一定要注意一次不宜多吃，特别是一些血虚或者是腹部容易冷痛的人，以及脾胃虚寒的人是不建议多吃的。
2019-07-15 18:17
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