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快速降低胆固醇的方法禁止吃什么?

发病时间:不清楚

快速降低胆固醇的方法禁止吃什么?

补充说明:快速降低胆固醇的方法禁止吃什么?

a******W 2019-07-16 10:07

胆固醇高 低血压 通便 牛磺酸 胆固醇 总胆固醇 海带 韭菜

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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长:对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

提问

高胆固醇可以多吃海带,海带中含有的牛磺酸可以抑制胆固醇的吸收,直接降低胆固醇,降低血压,韭菜还含有钙和大量纤维,加速胃肠吸收,具有通便的作用,高胆固醇的人每天可以吃适量的韭菜。豆制品可以降低体内总胆固醇含量,降低有害胆固醇。每天摄入定量豆制品可以有效降低胆固醇。配合清淡饮食,多喝水,多参加户外活动,多吃新鲜水果和蔬菜。

2019-07-16 10:51

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