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老是便秘吃什么才能改善便秘？
补充说明：老是便秘吃什么才能改善便秘？
2021-07-16 23:07
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
通常情况下，老是便秘可以吃富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物以及促胃动力的药物能改善便秘。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，常见的食物有芹菜、菠菜、玉米等。平时可以多吃这些食物，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、富含益生菌的食物
益生菌可以调节胃肠道内的菌群，改善便秘的症状，常见的食物有乳酸菌、双歧杆菌等。平时可以多吃这些食物，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、促胃动力的药物
如果患者出现便秘的症状，可能是胃肠道蠕动过慢引起的，可以在医生的指导下服用促胃动力的药物，例如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够加快胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
除此之外，便秘还可以吃富含水分的食物，如西瓜、梨等。如果便秘的症状没有得到改善，甚至出现了加重的情况，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-09 04:08
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