发病时间:不清楚
容易上火吃什么好?
补充说明:容易上火吃什么好?
a******W 2019-07-17 00:01
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精选回答(1)
李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
上火时可以改善的措施有:多吃一些有利于降火的食物,如:苦瓜、薄荷、菊花茶、蜂蜜柚子茶等;.多喝水补充机体所需水分;多吃富含粗纤维的蔬菜,还可以增加水果的进食,既能够提供机体足量的维生素,又能够促进肠蠕动帮助排毒,也可以川贝雪梨煮水喝。
2019-07-24 15:54
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多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,作用特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,作用是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
2019-07-17 00:55
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