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女性吃什么滋阴补肾？
补充说明：女性吃什么滋阴补肾？
a******W 2019-07-17 00:07
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
你好！具有滋阴补肾功效的食物主要有，黑豆、枸杞、胡桃仁、栗子、山药等，肾虚患者可以适量多食用，必要时到正规医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。建议平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。
2019-07-24 15:26
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
肾虚是指肾脏精气，阴阳不足。肾虚多为长久积累成疾，所以不要急于求成用大补的药进行大补。要每天吃枸杞子数粒，与饭同服，一般一两个月后就会有所改善。接触过多的洗涤剂也容易伤肾。天雄正元胶囊能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能。
2019-07-17 00:45
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