发病时间：不清楚
我身高156cm，体重却100斤
补充说明：我身高156cm，体重却100斤
a*******8 2009-07-21 21:23
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精选回答(4)
孟见花 个人诊所
擅长：消化内科
提问
另外要想减大腿的话，有一个很简单的方法，就是做下蹲运动，双腿并拢站直，双手放置背后，做下蹲运动，要蹲到最大程度然后站起，站起时双腿最好是绷直的程度，50个为一组，刚开始做可以每天一组的联系，因为开始的两三天大腿会非常的疼，坚持一下就好了，习惯后可以看自己的情况每天多做几组，坚持半个月应该会见到效果，这个我有做过挺有效的。
2009-07-22 21:29
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
16岁还在身体发肓的时候，不提倡控制食物减肥，建议建康减肥，多吃水果蔬菜.买0食可先绿色食品，即有纤维饼干或者是紫菜干，怎么吃也不肥的.
2009-07-21 22:05
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