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阴虚内热的人不能吃什么食物？

发病时间：不清楚

阴虚内热的人不能吃什么食物？

补充说明：阴虚内热的人不能吃什么食物？

2019-07-17 01:59

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你好，阴虚的人最怕补反，不能吃人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。

2019-07-17 17:33

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