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腰部慢性劳损怎么治?
补充说明:腰部慢性劳损怎么治?
a******W 2019-07-17 12:56
腰部慢性劳损 风寒 腰痛 湿热 阴冷 肌肉
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。
提问
避免寒湿、湿热入侵改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,应定时做松弛腰部肌肉的体操和佩戴腰痛固定带或者腰痛治疗带。
2019-07-17 13:29
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