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月子里能吃蒸的大米饭吗？
补充说明：月子里能吃蒸的大米饭吗？
2019-07-17 17:47
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
产妇这坐月子是可以吃米饭的，米饭等要蒸的软一些比较不错的，没有什么影响。产后身体质比较虚弱，可以吃一些补充含铁、蛋白质丰富的肉汤食物，如肉类，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡肉等。适当添加水果以及蔬菜，避免大便干燥。中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则，增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。
2019-07-17 18:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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小儿清肺止咳片
用于内热肺火，外感风热引起的身热咳嗽，气促痰多，烦燥口渴，大便干燥。
