首页> 药品> 维生素E> 维生素e的水果有哪些?

精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

你好,您现在的这种情况多考虑为这种体内的缺少微量元素而引起的表现,但并不一定是缺少维生素e。建议您现在的这种情况要注意多吃绿叶蔬菜和水果,包括猕猴桃,香蕉水果一类的,要到专业的科室来进行抽血明确缺乏了,情况来选择补充的方式。

2019-07-22 16:24

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

含有维生素E的水果有很多,一般比较常见的,有葡萄,猕猴桃,榴莲,红枣,樱桃,鸡蛋果。维生素E是一种抗氧化剂,可以清除人体内血管内的垃圾,帮助疏通血管,软化血管,预防心血管疾病,可以美白皮肤,增强皮肤的弹性。建议平常多吃一些新鲜的蔬菜水果,多样化均衡一些,不要挑食。

2019-07-18 13:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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