发病时间：不清楚
月经期间可以节食吗？
补充说明：月经期间可以节食吗？
a******W 2019-07-18 15:00
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
正在减肥阶段，可以适当的调整饮食结构，过度的节食会影响月经期，你现在每天的饮食量还是可以的，经期内不要吃寒凉生冷食物。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，也能起到减肥的作用。祝幸福生活
2019-07-22 21:52
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
月经期间不可以节食，月经期是比较特殊的时期，只能是适当的调理一下自己的身体。经期一个星期内是身体的雌激素和黄体素分泌都很低的时候，新陈代谢也比较差，会出现体重增加的现象。经期的最后2天，经量也有点减少，可以适当的做些运动来燃烧体内的脂肪。
2019-07-18 15:33
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